طريقة عمل الخبز للرجيم (كيتو دايت: وصفة سهلة)

طريقة عمل الخبز للرجيم (كيتو دايت: وصفة سهلة)

طريقة عمل الخبز للرجيم (كيتو دايت: وصفة سهلة) من منا لا يحب الخبز ! في المطبخ العربي تجد الخبز على كل طاولة، ومع كل وجبة تقريبا! لكن كلنا ندرك جيدا أن الخبز يعتبر أكثر وجبة تهدد سعينا للمحافظة على وزن صحي.لذلك سنقدم لكم اليوم طريقة عمل الخبز للرجيم كيتو دايت، متماشية مع رجيم الكيتو دايت. الخبز هو غذاء أساسي معد

Read More

وصفة بسبوسة للرجيم (كيتو دايت)

وصفة بسبوسة للرجيم (كيتو دايت)

وصفة بسبوسة للرجيم (كيتو دايت) بسبوسة للرجيم كيتو دايت هي وصفة بسبوسة لذيذة منخفضة من حيث نسب الكارب والسكر، ومناسبة لرجيم الكيتو واللو كارب. البسبوسة (أيضا نمورة، ريفني، هريسة وغيرها من الأسماء) هي كعكة حلوى تقليدية ومعروفة في الشرق الأوسط. يرجح  أنها نشأت في مصر، على الرغم من أنها تحظى بشعبية كبيرة أيضا في بلدان أخرى. وهي مصنوعة من خليط

Read More

وصفة بيتزا القرنبيط للكيتو دايت (وصفة سهلة)

وصفة بيتزا القرنبيط للكيتو دايت (وصفة سهلة)

وصفة بيتزا القرنبيط للكيتو دايت بيتزا القرنبيط للكيتو دايت هي وصفة بيتزا لذيذة خالية من الغلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات مناسبة لرجيم لو كارب والكيتو. إنه مزيج بسيط من القرنبيط والبيض والجبن وعدد قليل من التوابل التي يتم تسويتها وخبزها في عجينة ذات  قشرة ذهبية. يمكن الاحتفاض بهاته البيتزا و تجميدها في البراد لوقت لاحق أو لوصفة عشاء صحية.من حسن حظنا، نحن

Read More

وصفة كريب صحي للرجيم (كيتو دايت)

وصفة كريب صحي للرجيم (كيتو دايت)

وصفة كريب صحي للرجيم (كيتو دايت) الجميع يعشق الكريب الفرنسي وذلك لطعمه اللذيذ وذوابانه في الفم! لكن تبقى الوصفة المتعارف عليها عالية من حيث السعرات الحرارية، وهو ما ما من شأنه أن يؤثر على صحتنا بالسلب! سنقدم لكم في هذا المقال وصفة كريب صحي للرجيم (كيتو دايت) رقيقة وخفيفة.نعم، إنها وصفة كريب بدون حليب، وصفة كريب خالية من الغلوتين مثالية

Read More