وصفات رجيم رمضان: طريقة إعداد ساوركراوت أو مخلل الملفوف في المنزل

وصفات رجيم رمضان: طريقة إعداد ساوركراوت أو مخلل الملفوف في المنزل

طريقة إعداد ساوركراوت أو مخلل الملفوف في المنزل الساوركراوت هو على الارجح  من أشهر مخللات الخضروات. لطالما تمت صناعته من خلال شرائح رقيقة من الملفوف والملح. مثل أي طعام محلي الصنع تقليديًا ، يمكن إجراء الساوركراوت بعدد من الطرق مع عدد من المكونات.  يحتوي الساوركراوت على عدد كبير من الفوائد الصحية. فهو غني بالبروبيوتيك والفيتامينات والألياف والمعادن، والتي يمكن أن تسهم

Read More

وصفات رجيم رمضان: وصفة معمول كيتو دايت.

وصفات رجيم رمضان: وصفة معمول كيتو دايت.

وصفة معمول كيتو دايت وصفة معمول كيتو دايت هي وصفة معمول للرجيم لأشهر الحلويات العربية خاصة في المنسبات كشهر رمضان والأعياد. حيث يعتبر المعمول من أشهر الحلويات العربية وخاصة بشبه الجزيرة العربية وبلاد الشام. أما عن مكوناته فهو عبارة عن كعكة الزبدة المملوءة مع دقيق السميد. يمكن إجراء الحشوة بالفواكه المجففة مثل التين أو التمر أو المكسرات مثل الفستق أو

Read More