Tag Archives: diet

رجيم لو كارب دايت -low carb diet

رجيم لو كارب دايت -low carb diet

رجيم لو كارب: الرجيم منخفض النشويات-low carb diet. إنتشر في السنوات الأخيرة ما يعرف بالحمية منخفضة النشويات  أو رجيم لو كارب وهو نوع من الرجيم نجح في إقناع الناس بجدارته وفاعليته في إنقاص الوزن. سنحاول في هذا المقال تبسيط هذا النوع من الرجيم وإبراز جل المفاهيم المتعلقة به إنطلاقا من بحوث ونشريات علمية. يعتمد الرجيم منخفض النشويات  أو رجيم لو كارب

Read More